身體虛弱的人 ，想要重拾健康 ，十分艱難又緩慢 ；但一個身體健康的人 ，輕而易舉地就可以失去健康 ，比如給他長期使用從來沒有清洗過的自來水管流出來的水 。

家庭自來水管通過長時間的使用 ，囤積著各種細菌 、海藻毒 、砷 、鎘 、汞 、鉛等大量有毒金屬 ，造成水的二次汙染 。長期飲用這樣不幹淨的水 ，身體患癌 、結石 、心腦血管等疾病的概率會提高 。

據調查顯示 ：全世界80%的疾病是由於飲用被汙染的水而造成 ；全世界50%兒童的死亡是由於飲用水被汙染造成 。髒水管對自來水的二次汙染 ，也是水汙染的一種 。

想要避免此類危害 ，比較簡單有效的方式就是定時清洗家庭自來水管 ，維護好自來水的運輸環境 ，給家人們營造一個健康的用水生活 。

恢複健康很艱難

毀掉健康很容易

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